长时间玩手机危害大脑发育？

　　——专家说，个例没有统一的结论

　　近日，有媒体报道称，美国国家卫生研究所(NIH)正在进行的一项研究表明，重度应用全智能商品玩电子游戏的儿童头部的“纹理”发生了变化。数据显示，每天使用这种电子设备超过7小时的9-10岁儿童有过早软化大脑皮层的迹象。大脑皮层是大脑最外层的皮层，负责处理感官信息。根据实施这项研究的医生道林说：“我们不知道这是否与盯着屏幕的时间有关，也不确定这是否是错误的。”

　　消息一出，很多家长都不淡定。“只知道长时间盯着电子设备屏幕对视力不好，没想到会影响大脑发育。这是真是假？一位家长朋友说。的确，听到这个消息，很多人都想知道研究结果是否成立，电子设备对孩子的影响如何，如何引导学生避免，防止游戏成瘾。

　　很多事情都是多因一果无法判断的

“关于长期使用电子技术产品的实证分析，包括长期观看屏幕对大脑皮层和人类心理生理有一定影响的实证分析，在国外已经做了很多年了。但只有一些案例的实证分析，目前国际上还没有统一的结论。因此，我认为科学问题没有广泛的应用。12月18日，中国青年宫协会儿童媒体素养教育研究中心主任张海波在接受《科技日报》采访时表示。

　　张海波表示，现在做的很多研究都是相关的研究，但很多事情都是多因一果，无法证明其中的必然性。目前，一些研究发现，网络上的一些碎片化阅读可能会对儿童产生更好的阅读和写作习惯，尤其是儿童。

　　中国人民大学心理学系教授雷磊还表示，从研究设计的角度来看，手机对大脑结构的影响是无法判断的。在某种程度上，看手机和大脑之间的差异有一定的关系，但这取决于手机对大脑结构的影响，或者大脑本身的结构是不同的。这需要在拿手机之前测量测试人群的大脑结构，然后每三个月、半年、一年跟踪一次，看看大脑皮层会发生什么变化。“但事实上，它很难使用。一方面，手机非常流行。此外，每个人都用手机做不同的事情。例如，一些学生用手机查看信息、玩游戏和观看视频，这很难定义手机对大脑结构的影响。”雷雳说。

　　结论还表明，每天盯着屏幕看两个多小时的孩子，在语言和推理测试方面表现不佳。在这方面，中国标准化研究所的研究人员张云红认为，这些研究结果是可能的，但是否科学和合适取决于他的实验设计、实验控制和数据处理是否科学。根据以往一些专家的科研成果，软化大脑皮层往往意味着学习能力的下降，如注意力的下降。至于会导致哪些降低，需要通过实验来测试。

　　长期看电子屏幕的思维能力受到影响

“就使用时间而言，儿童在电子屏幕上花费的时间至少会占用其他对儿童发展具有积极意义的活动，如亲子交流、户外活动等。过去的研究发现，与纸质阅读相比，电子阅读更容易受到外部干扰，导致注意力难以集中。其他电子媒体，如电视栏目和网络游戏，本身具有高水平和丰富的内容变化，不断分散儿童的注意力。许多数据表明，电子媒体长期曝光是儿童关注问题的危险因素。过去，对成人的研究发现存在这样的问题，不同类型的电子屏幕危害与设计不同，这可能与电子屏幕的主观质量有关。由此推断，长期观看电子屏幕可能会影响儿童的大脑发育，严重影响注意力水平、心理生产能力、社会能力等。目前，长期观看电子屏幕对儿童心理、行为和社会能力危害的研究较少，本实验对学者要求较高，必须进行系统合理的设计，随着电子屏幕对儿童发展的影响越来越受到公众的关注，这方面的研究将越来越多。张运红说。

　　张云红表示，许多家长担心孩子的视力会受到长期电子屏幕的影响。事实上，这只是每个人都能看到的。在表达视力问题之前，孩子的认知、情绪和社会能力很容易受到更大程度的伤害。

　　此前，他对大学生观看卡通片一小时后的转变研究发现，潜意识注意力水平和情感生产能力显著下降。玩一小时Pad会影响面部生产能力，长时间使用电子屏幕不好，也会降低反应抑制能力。

　　张云红表示，人们常说，面部生产能力降低对应的日常现象：好像我见过，但我不记得在哪里见过，也不记得是谁了。认出这是脸，但不能快速阅读这张脸背后的信息，就是脸的生产能力降低。“如果成年人还是这样，对孩子的伤害可能会更严重。毕竟孩子的各种能力在发展过程中还没有完全发展。张运红注意。

　　在绍兴文理学院教师教育学院、华东师范大学发展心理学博士周辉看来，中国游戏成瘾的探索者主要体现在青少年和大学生身上。结果表明，游戏成瘾的儿童会有更多的情绪焦虑和行为障碍。例如，研究表明，沉迷于游戏的儿童在高校容易出现焦虑、抑郁、社会问题、行为、攻击、外向和行为障碍，这表明沉迷于电子游戏的儿童有更多的心理和行为问题。

“学习新的知识和技能是儿童的主要任务。本研究的目标是9至10岁的儿童。在阅读能力的学习中，这是理解单个单词解码、掌握语音技能和单词类型分析的重要时期。如果在这个阶段，孩子们花很多时间在网络游戏上，会影响他们立即掌握必要的技能，最终不可避免地影响他们学习能力的发展。”周珲说。

　　周辉表示，大脑皮质是人们进行意识活动的物质基础。不同的大脑皮层区域与不同的认知功能有关。研究发现，随着大脑的发育和衰老及其病理变化，相应地区的皮层厚度会发生显著变化，即皮层厚度在一定程度上表现为大脑的发育和衰老。结果表明，电子游戏成瘾不仅会影响儿童的心理和行为，还会影响他们的生理机制，但需要进一步研究和澄清哪些认知功能涉及儿童。

　　避开电子屏幕的父母应该以身作则

“在使用电子屏幕时，父母应该限制孩子使用屏幕的时间，尤其是年龄较小的孩子。年龄越小，自控能力越差。父母应该帮助选择对孩子有益的内容，并监督孩子的应用。如果让孩子远离电子设备，防止游戏成瘾，父母可以有意识地教孩子参与实际活动，陪伴孩子，教孩子读更多，读好书，有条件带孩子旅行，让孩子接触自然，促进大脑发育，引导孩子减少看屏幕的时间。张运红说。

“如今，许多家长过于关注孩子使用电子产品的时间。事实上，内容的选择更为重要。特别值得注意哪些内容适合不同年龄段的儿童。张海波说，孩子上网玩游戏的时间主要是业余时间。因此，家长或家庭是防止孩子沉迷网络游戏的主要防线。

　　此前，中国青年宫协会儿童媒体素养教育研究中心调查小组进行了调查，数据显示，青少年沉迷于网络游戏，主要是因为亲子沟通有四个问题：一个是“不理解”，即父母不知道孩子在网上做什么；第二个是“不良联系”，即父母没有与孩子建立良好的亲子沟通；第三个是“缺乏指导”，也就是说，父母纵容孩子玩手机或电脑，没有在时间和内容上做出相应的承诺和指导；第四，“坏示范”，即父母本身也是一个沉迷于互联网的“手机人”。

　　因此，张海波强调，对于孩子玩网络游戏，父母必须防止两个极端，一个认为网络游戏是洪水野兽，父母控制网络控制，绝对不让孩子接触网络游戏，这会激发孩子的叛逆心理；另一个是让“电子保姆”控制孩子，立即把手机、电子设备扔给孩子。事实上，过度控制和过度放纵并不是真正的教育，而且很容易使青少年沉迷于网络游戏。事实上，过度控制和过度放纵并不是真正的教育，而且很容易使青少年沉迷于网络游戏。更重要的是，父母必须树立一个好榜样。首先，他们不能成为网络游戏的粉丝。

“如果父母想与孩子建立可靠的亲子关系，他们的孩子信任他们的父母，他们会愿意与他们的父母谈论他们在互联网上做什么。如果孩子在互联网和现实中有相同的观点和行为，基本上就不会有任何情况。”雷雳说。记者 付丽丽